能洗掉大部分，但光靠超声波洁牙不够，抽烟喝茶的人通常要加喷砂。杭州门诊里，超声波洁牙一般在150-400元，喷砂加100-300元，抛光多数含在洁牙里或另收50-100元，一次做完总共300-600元，全程40-60分钟，一次即可，不用多次。差价主要来自喷砂粉：瑞士EMS等进口甘氨酸粉偏贵，国产碳酸氢钠粉便宜但颗粒粗。烟斑茶渍分两层：牙石靠超声震，牙面色素靠喷砂和抛光带走，顺序是先洁牙、再喷砂、最后抛光。抽烟喝茶重的人，建议6-12个月做一次。
能洗掉多少，得看渍在哪一层
抽烟喝茶留下的东西分两层。一层是黏在牙面上的色素膜，烟斑、茶垢，黄的褐的，摸上去是软的。这层靠超声洁牙的水雾冲一冲只能掉一部分，牙缝里、后牙窝沟里的基本够不着，得靠喷砂粉打。另一层是牙石，菌斑矿化变硬粘在牙上，喷砂粉打不动，得靠超声工作尖震下来。
所以顺序不能反：先超声洁牙去石，再喷砂去色素，最后抛光把牙面磨光滑。三样少一样，效果都打折。光洗牙不加喷砂，抽了二十年、一天两包的人洗完照镜子，会觉得“好像白了点，又好像没白”，牙缝和后牙的褐色纹路还在。反过来只喷砂不洁牙，那是白花钱，牙石还在，牙龈照样出血。
杭州的价格区间，钱花在哪儿
| 项目 | 杭州门诊常见区间 | 说明 |
|---|---|---|
| 超声波洁牙（全口龈上洁治） | 150-400元 | 基础项目，多数含抛光 |
| 喷砂 | 100-300元 | 按次收，进口甘氨酸粉偏高端 |
| 抛光 | 0-100元 | 多数含在洁牙里，单收的也有 |
| 龈下刮治（牙周炎才需要） | 300-800元/象限 | 全口分2-4次做 |
| 复查、局部上药 | 50-150元/次 | 按需，不是必做 |
往高走的情况：牙石量大、色素厚、一次做不完要分次；用的进口喷砂粉；门诊在商圈、套餐里含拍片和口腔检查；医生做的是牙周基础治疗而不是普通洁牙。往低走的情况：连锁门诊的引流套餐、只做龈上洁治不做喷砂、社区门诊。
一次下来的流程和耗时
- 口腔检查、必要时拍片：5-10分钟
- 超声波洁治：20-30分钟
- 喷砂：10-15分钟
- 抛光：5-10分钟
- 漱口、交代注意事项：5分钟
全口一次做完，40-60分钟，不用复诊。有牙周炎的另说，得做龈下刮治，一般分2-4次，间隔1-2周。做完当天牙面会有点粗糙感，觉得牙缝变大了，那是牙石去掉后缝露出来了，不是牙缝真被洗宽。一周内少喝浓茶咖啡、少抽烟，色素沉得最快就是这段时间。
几个最容易踩的坑
坑一：先喷砂后洁牙
顺序反了，喷砂粉打在牙石表面等于白打一遍，还多收一次钱。进门问一句“先做哪个”，答不上来或者含糊的，换一家。
坑二：把洁牙当美白
洗牙去的是外来的色素，牙齿本身的颜色不会变。四十岁的人牙本质偏黄，洗完还是偏黄。想白做冷光美白或者贴面，那是另外的价钱，一两千到几千都有，别指望几百块的洁牙解决。
坑三：低价套餐进去一路加钱
68、99的洁牙在杭州不稀奇。喷砂、抛光、上药、拍片一项项加，最后结账三四百。加钱不是不行，是要提前说清楚：套餐含不含喷砂、含不含抛光、牙石多要不要加收。做之前把总价问死。
坑四：喷砂粉用错人
碳酸氢钠粉颗粒粗，去烟斑快，但打在暴露的牙根、牙颈部、树脂充填体和瓷贴面边缘上，磨耗是实打实的。牙龈萎缩、牙根露出来的人，做完酸软三五天很常见。这种要么换细的甘氨酸粉，要么喷砂这步直接跳过，只做洁牙加抛光。
坑五：喷完不抛光
喷砂后牙面是糙的，不抛光，色素回来得比原来还快。抛光这步不能省，也别信“抛光伤牙”那套说法——橡皮杯加抛光膏，力度对了不伤釉质。
什么情况不建议做，什么情况要加钱
不建议做喷砂的：牙龈明显萎缩、牙根大面积暴露的；牙本质敏感严重，凉水一碰就酸的；哮喘或呼吸道疾病患者，碳酸氢钠粉吸入有刺激，要做也得换甘氨酸粉并提前跟医生讲清楚；口内有瓷贴面、全瓷冠、大量树脂修复的，这些区域要避开；完全不能配合的儿童。
要加钱的：牙周炎需要龈下刮治的，按象限收费，一个象限300-800元，全口下来一两千；牙齿松动要拍片评估的；色素沉得特别厚、一次做不干净要分两次的；顺便查出龋齿要补的。这些不是套路，是真有这毛病。
还有句实话：抽烟喝茶的人，洗得再干净，习惯不改，三五个月又回来了。6-12个月做一次洁牙加喷砂，比攒着一次花大钱实在。
延伸问题
洗牙后牙缝变大、牙齿松动是怎么回事？
牙缝本来就有，是牙石填满了看着没缝，去掉后露出来。牙齿松动多半是牙周炎本身造成的，不是洗牙洗松的。洗完一周内敏感常见，用脱敏牙膏，别拿这个当不洗牙的理由。
喷砂和冷光美白有什么区别？
喷砂是清洁，去烟斑茶渍这些外来的脏东西，不改牙齿本色；冷光美白是用漂白剂改变牙齿本身的颜色。洗完牙觉得还不够白，才轮到美白，价格从一两千到几千不等，看方式和次数。
洗牙会伤牙釉质吗？
规范操作不会。超声工作尖震的是牙石，靠振动不是磨削；抛光用橡皮杯加抛光膏。真正伤牙的是不洗，让牙石堆着，牙龈一直发炎、牙槽骨慢慢吸收，那个损失补不回来。